Kokoontuminen metsäpuntille
"Alkulämpö 10-15min (Takareidet, pohkeet, lonkankoukistajat)
Spurtit pareittain, tekojään mäki n. 50m ylämäkeen
1. Kierros 80-80-90-90-6x100%, palautus 2min
2. Kierros 80-80-90-90-6x100%, palautus 90s
Jäähdyttely ja venyttelyt"
RPE9

Ilmoittautumiset

4
Tami Syrjä Aho Haappis
18
Kaipio Saarni Franssi Kurppis Simu Nicce Jese Viljane JJT Halme Miksu j Johima Iiro J Miro Cassu Hande Hartila Marjis
17
Kulju Eetu Iso J Tapio Eurajoen Erholtz Elmeri V Joel M Valtteri Kukka Aleksi Vahtera Rosenqvisti Maijala Hugo Kalle Huoltaja Jutiv

Kommentoi...

Tomi ilmoittautui out

60/40 (out/in)

Casimir ilmoittautui out

50/50 jos ehdin töistä

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Pelaaja 2 13
Maalivahti 0 2
Valmentaja 1 0
Extra/Tryout 0 3
Toimihenkilö 1 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 4 Out 18
Edellinen / Seuraava In Out
Harjoitus To 6.6. klo 18:00 6 15
Harjoitus Ma 10.6. klo 17:45 17 8
Harjoitus Ke 12.6. klo 18:00 4 18
Harjoitus To 13.6. klo 18:00 8 13
Harjoitus Ma 17.6. klo 17:45 14 12

Näytä kaikki tapahtumat